一、豆米火锅做法?
材料
腊猪脚2个,酸菜汤2000毫升,冻木姜子适量,生姜适量,黄豆芽适量,酸白菜500克,食盐适量
做法
1.腊猪脚洗净。
2.先飞水一次。
3.用压力锅先压15分钟。
4.锅里放入酸汤。
5.冻木姜子拍碎。
6.把猪脚木姜子一起放入锅里,还拍一块生姜一起放锅里。
7.可先吃猪脚后再放黄豆芽、酸白菜,也可以一起煮,盐不够加少须食盐。
8.上桌。连锅儿一起端上桌即可。
二、豆米火锅好处?
豆米火锅,哎呀,真是好吃啊!而且价廉物美!其实,这个菜很简单。就是用红腰豆,煮烂。放猪脚,肉圆,酸菜。非常开胃,很香!特别是冬天,吃热腾腾的火锅,热乎乎的,还特别下饭!
三、豆米火锅热量?
热量是76
做法步骤
1
将准备好的鸡蛋打进肉沫里,加一汤匙盐,顺着一个方向搅拌均匀。这样捏的肉圆子不容易散。蒜、姜切片备用,青椒切块、干辣椒切段备用。
2
准备好榨菜(可以到超市买两包,菜市场有称斤两的)红豆汤(这个菜市场也有卖,也可以自己煮)酸菜切成块备用,传统吃法是没有酸菜和干辣椒的。不过这样吃很下饭很开胃。
3
油热了放下干辣椒炒香后,将干辣椒倒入小碗。油留在锅里。丢下姜蒜爆香,再倒入榨菜丝,接着用家里的汤勺舀两勺红豆粒用锅铲碾压成泥状,然后倒入红豆汤。
4
待汤烧开就可以把肉圆子捏下锅了。不能用大火,不如圆子会冲散。然后倒入酸菜,接着加入青椒,和之前炒出的干辣椒还有葱段
5
哒哒!料子丰富
6
红尖椒切碎配上葱花加上鱼腥草丁丁(就是折耳根)还有辣椒面,一勺盐适量生抽,真是太棒了!喜好霉豆腐的也可以加一块,但是盐不能放那么多。
烹饪技巧
四、豆米火锅成本?
豆米火锅只是这一个锅原料的成本的很低很低,豆米很便宜的几块块一斤的豆米可以做十多锅的豆米火锅,然后就是里面的油盐这些算下来就很便宜了,有些有肉放一点在里面,肉可能就两三块的吧,总的算下来一锅豆米火锅的原材料成本不超过10块。
五、什么是豆米火锅?
是四季豆(云豆丿五花肉制作的火锅
六、豆米火锅汤料配方?
经过8次试做,最终攻破难关。今天我把试做时的失败点拿出来做个解析,希望大家从中吸取经验。
原料:
五花肉5干克,四季豆7500克,猪筒骨5千克,西红柿片1千克。
调料:
砂仁75克,干辣椒20克,八角、鸡精、味精各50克,蒜米250克,盐90克,白糖50克,熟猪油1千克,蒜苗节500克,老姜300克,大葱200克,料酒400克,味碟1个。
制作方法:
(1)将猪筒骨入沸水锅汆透后,加25千克清水,入老姜、大葱、料
酒,先用大火烧9分钟至锅开,改小火吊至汤成乳白色备用。
(2)将干四季豆米用温开水浸泡(干豆米和水的比例是,将豆米放
在锅里,水高出豆米2倍)12小时,中途可换3次水,控干水入高压锅,加清水压1小时,至软糯而不烂,控干水分备用。
(3)将五花肉切成筷子条厚,用四成热熟猪油爆炒至肉呈金黄色,
沥油捞出。
(4)锅留底油,烧热后将八角、砂仁、干辣椒炒香后,入蒜米炒香,
取一半豆米炒成蓉,越细越好,加原汤调好味,将另一半豆米放在里
面翻炒均匀,加西红柿片、蒜苗节,走菜时放入炸好的五花肉即可。
关键:
1、四季豆要先用清水泡涨,去掉原水再压制,可以使豆子软糯适口。
2、注意吊汤时一定先用大火,再用中火,最后用小火吊制,汤色才
会呈乳白色。
3、五花肉入锅炸制时,不要过多搅拌,火不宜太大,否则极易糊;
但火太小肉不易酥烂。
4、炒香料时最好用小火炒,以免香料发苦。
失败点:
1、汤色不白
我开始试做时将四季豆浸泡后,连同浸泡的水一起煮,煮后还将原汤一起熬,但做出来的汤料始终是咖啡色的。但贵州厨师熬制的汤是奶白色的,这是什么原因呢?后来我试了三次,将原汤减半,加水熬制,结果汤变成红色的了,有一次,助手把工序弄错了,把泡豆米的水给倒了,还另加了清水,颜色就变淡了。这下我明白了,于是就在泡四季豆时分3次换水,把水的颜色尽量换淡,煮好后控尽水留豆米,这样做出来的汤色就白了,原来四季豆的皮是红色的,如果不换水熬制,出来的颜色绝对不会变白。
2、豆米不烂
试制过程中,最令我头疼的是四季豆米始终都不烂,我先用微火煮3个小时,豆米一半成泥了,另一半还是整颗粒的。后来我换高压锅压制,虽然豆子都成泥状,但火锅吃到最后,汤底很容易发懈。而在贵州试吃时,豆米汤底吃到最后都是浓稠、沙沙的口感。后来我将豆米一半在锅里炒烂,在走菜的时候再放另一半,这样有两个好处:一是烂的一半在上桌的时候,客人可以先喝汤,会感觉汤浓入味。二是另一半在煮的过程中自然就烂了,而客人吃到最后还会感觉汤浓而不稠,还非常得饱腹。只要汤熬好变白就可以,不需要太浓,因为豆米炒好后加汤自然就浓了。
3、肉味不香
在贵州考察时,豆米火锅里的酥肉特别酥香,却不油腻,有些腊肉的口味,但又不像烟熏过的,我不敢确定到底用的哪种肉。第一次试制,我选用了腊肉,但出来的汤味全变了,而且表面飘着大量油花,肉是软塌的;第二次试制,我选用了烟肉,虽然炸制后比较香,但熬煮后却失去了肉香味。后来我改用五花肉,放入炙好的锅里爆炒,把肥油炼出来后,肉自然呈金黄色,这样做酥肉色泽好看,肉香不腻。
另外需要注意的是,开始试做时大蒜加多了,熬出的汤料全是大蒜味,
所以大蒜不要太多,增香但不要压住其他味。
4、味碟不合本地口味
为了迎合本地口味,在味碟上我也加以调整。这款味碟不是一般的油碟,也不是所谓干油碟,是用干辣椒和青辣椒,突出辣而不燥,又具清香的口味。以10份量为例,制作如下:
1.将青美人椒40克去籽,干炒至皮酥时,放少许油再煸炒至出香,
控油捞出后备用;再将10克大蒜用四成热油炒至金黄色,控油捞出,
同美人椒用刀斩细;再将15克干辣椒去籽后,小火炕至虎皮色,晾
凉后用手搓细后备用。
2.再将菜子油50克烧至六成热,浇淋在斩碎的辣椒、大蒜末中,边
搅边淋,待出香味后,入味精5克、家乐辣椒酱10克、胡椒1克、白糖2克,香料粉、盐各3克调好味,撒香菜末5克即可。
关键:
炒青美人椒时火不要太大,油不要太多。炕干辣椒不要放油,有油则
不酥烂,香味减少,色不好看。
七、猪脚豆米火锅做法?
猪脚豆米火锅的做法如下
食材清单:
猪蹄 1000g 、 红酸汤料 200g 、 黄豆芽 100g 、 蒜苗 50g 、 西红柿 2个 、 姜 适量 、 盐,鸡精,胡椒粉 按自己的口味适量
烹饪步骤
步骤1/1
1 先将猪蹄脱水去腥,然后就像平时一样炖熟,备用。
2 往锅里倒入1000毫升的水,再将红酸汤料放进去。
3 等锅里酸汤开了之后将西红柿切片,姜切丝放入锅里面,豆芽和各种调味料也放进去。
4 当汤开2-3分钟后,就把炖好的猪蹄盛出来(不要汤)放到汤里,再炖十分钟就可以了。
5最好我们就可以根据自己的口味把其他的蔬菜或其他的烫菜放进去和家人朋友一起享用了。
八、豆米火锅配方大全?
食材:白菜半颗、豆腐一块、豆米半碗、冬瓜适量、瘦肉片适量、午餐肉适量、豆米汤适量、西红柿半个、蒜瓣两瓣、蒜苗一根、折耳根一根、葱三根、薄荷两朵、调味料适量
做法:
1、午餐肉洗净切片备用;蒜苗,葱,蒜瓣,折耳根,薄荷洗净,蒜苗切段,蒜瓣切片,折耳根,薄荷,葱切碎备用。
2、放一勺猪油入锅中烧热至融化,放入事先切好的蒜片小火炒香,接着放入西红柿片煸炒出汁 ,一定要让蒜香和西红柿的清香交融在一起,豆米火锅才会入味。
3、开大火,倒入豆米不停的翻炒,注意千万不能让豆米粘锅或者炒糊,直至豆米炒出粘稠的汁 就可以进行下一步了。
4、开小火放入蒜苗,倒入豆米汤煮两分钟煮沸。这个时候就可以加入适量的盐,味精,花椒等调味料了,加入调味料以后用菜勺搅拌均匀。
5、放入备用的各种蔬菜和肉片煮熟。煮得差不多就可以开锅了
九、牛肉豆米火锅做法?
主材
牛肉 600g
配菜
柿子 1个、红豆 200克
调料
葱 1根、姜 5片、蒜 半头、麻椒 30粒、干辣椒 8个、大料 1个、香叶 半片、肉桂 1小块、草果 1个、熟芝麻 1小把、郫县豆瓣酱 2大勺、盐 2勺、酱油 3勺、蚝油 3勺、鸡精 1勺、糖 1勺
做法步骤
步骤 1 锅里倒入适量水烧开,倒入切好块的牛肉,水再次烧开时将牛肉盛出,用温水将牛肉洗净,沥干水;
步骤 2 另起炒锅倒入少量油,放入大料、麻椒、干辣椒小火煸炒,炒至油微变金黄色;
步骤 3 加入郫县豆瓣酱继续翻炒1分钟;
步骤 4 加入葱丝、部分蒜片和两片姜炒出香味;
步骤 5 倒入酱油、蚝油,加入焯好的牛肉继续翻炒两分钟,调入盐、鸡精、糖、熟芝麻炒匀后即可关火;
步骤 6 将炒好的牛肉盛入电高压锅,放入葱叶、3片姜、部分蒜片、香叶、桂皮、草果、去皮切块的柿子、红豆;
步骤 7 加水至没过牛肉,盖好压力锅盖,开始炖肉;
步骤 8 将锅放气然后盛出牛肉至涮锅中,涮锅倒入开水,放入切好的洋葱丝、虾、丸类、菌类、午餐肉、青菜等等就可以享受这美味啦。
十、豆米火锅过夜能吃么?
通常能吃:如果火锅是在冰箱冷藏的环境中存放一夜,因为存放的环境温度较低,可以避免大量细菌和霉菌滋生,经过再次加热处理以后,火锅中的营养物质可以正常被机体消化、吸收、利用,对身体没有太大伤害,因此这种情况下的火锅通常能吃;