火锅牛肉丸热量?

火锅加盟 2025-04-02 18:28 浏览(0) 评论(0)
- N +

一、火锅牛肉丸热量?

火锅牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦),单位热量较低。 每100克牛肉丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

二、火锅牛肉丸煮多久?

牛肉丸大约煮8-10分钟左右就可以了。如果是煮汤,一般漂浮在水面上即代表熟了,若是不放心,漂浮上来后可以再多煮2-3分钟。

手工牛肉丸通常在做出来的时候已经煮过一次了,不用再煮很长时间,煮的时间长了会影响牛肉丸的口感。

三、清汤牛肉丸火锅做法?

1. 将牛肉去筋膜分切成数块放在砧板上,捶成细泥,再用刀细剁约5 分钟,放入盆中;

2. 牛肉泥内加精盐、味精、干淀粉、姜汁、纯碱和清水125毫升,拌挞至起胶质,挤成丸子,每个丸子约重15 克,浸入冷水盆中,捞起;

3. 烧沸水锅,把牛肉丸放入,用小火滚氽约15 分钟至牛肉丸浮出水面便熟,捞起,放入汤窝内;

4. 中火烧炒锅,下清汤250毫升、精盐,烧至微沸,撇去汤面浮沫,加猪油、味精、葱花,倒入汤窝内,撒上胡椒粉便成。

四、潮乡居牛肉丸火锅配方?

牛肉(后腿)500克 白菜300克 木耳(水发)10克 香菜10克 猪油(炼制)40克 盐15克 芡粉15克 碱1克 火锅牛肉丸子的做法详细步骤 1.切片,剁茸:牛腿肉剔去筋膜,切成厚0.3厘米的片,放在菜墩上,用刀背捶,剁成肉茸,加水100克,碱末,调匀,再锤匀。

2.成型:牛肉茸加精盐5克、生粉,搅匀,搅出黏性,挤出牛肉丸子,放入凉水中浸15分钟。3.煮熟:将丸子捞入热水锅中,微火慢慢地将丸子煮熟,捞出,沥水。4.白菜切片;白菜心洗净,切成长6厘米的斜刀片。5.装锅、上桌:锅置火上,加猪油,烧热,下入葱末煸香,加肉汤、白菜片、木耳,烧沸,倒入火锅里,点燃,加入牛肉丸、精盐、味精、香菜末,盖上盖,烧沸,即可上桌,食用。

五、牛肉丸火锅搭配什么好?

牛肉丸火锅搭配羊肉片及各类青菜最好,具体作法:牛肉丸火锅,下入桐花菜,金针菇,韭菜,大白菜,冻豆腐,粉丝,小油菜,羊肉片等涮着吃。

六、如何制作美味的牛肉丸火锅?

牛肉丸火锅制作步骤

想要制作一顿美味的牛肉丸火锅,首先需要准备新鲜的原料。将牛肉切成细丝,然后加入适量的调料和葱姜水搅拌均匀,用手力搅打上劲,使肉的蛋白质充分被溶解和吸收,然后搓成肉丸放入煮沸的清汤中煮熟即可。

牛肉丸火锅配方

  • 新鲜牛肉
  • 调料(包括盐、生抽、料酒、胡椒粉等)
  • 葱姜水
  • 清汤

以上配方是最基本的牛肉丸火锅配方,可以根据个人口味适量调整。

希望本文对你制作牛肉丸火锅有所帮助,谢谢你的阅读!

七、火锅牛肉丸做法大全家常?

主料:牛肉(后腿)500克辅料:白菜300克,木耳(水发)10克,香菜10克调料:猪油(炼制)40克,盐15克,芡粉15克,碱1克火锅牛肉丸子的做法:1.切片,剁茸:牛腿肉剔去筋膜,切成厚0.3厘米的片,放在菜墩上,用刀背捶,剁成肉茸,加水100克,碱末,调匀,再锤匀2.成型:牛肉茸加精盐5克、生粉,搅匀,搅出黏性,挤出牛肉丸子,放入凉水中浸15分钟。3.煮熟:将丸子捞入热水锅中,微火慢慢地将丸子煮熟,捞出,沥水。4.白菜切片;白菜心洗净,切成长6厘米的斜刀片5.装锅、上桌:锅置火上,加猪油,烧热,下入葱末煸香,加肉汤、白菜片、木耳,烧沸,倒入火锅里,点燃,加入牛肉丸、精盐、味精、香菜末,盖上盖,烧沸,即可上桌,食用

八、牛肉丸火锅煮多久才能吃?

牛肉丸大约煮8-10分钟左右就可以了。

如果是煮汤,一般漂浮在水面上即代表熟了,若是不放心,漂浮上来后可以再多煮2-3分钟。

九、火锅的牛肉丸怎么做?

食材

牛肉 1斤 、 冰块 170克 、 姜末 适量 、 蒜末 适量 、 盐 适量 、 糖 适量 、 胡椒粉 适量 、 生抽 适量 、 土豆淀粉 适量 、 泡打粉 适量

烹饪步骤

步骤1/15

这里是1斤牛肉,加水清洗干净后放砧板上来;

步骤2/15

接着先把牛肉上面的筋膜去掉,接着再切成小块儿,切好后直接放入绞肉机;

步骤3/15

接着加170克冰块绞成泥状,绞肉的时候加冰块儿一起打可以让做出来的丸子更Q弹,打好后不用倒出来;

步骤4/15

接着开始调味儿,姜末、蒜末、盐、糖、胡椒粉、生抽、土豆淀粉、泡打粉,接着继续绞打成细腻的肉泥,多搅打一会儿 ,一定要打得特别细腻才行;

步骤5/15

打好后倒出来盖上保鲜膜,然后放入冰箱冷冻两小时,两个小时的冷冻不会让肉丸子结冰的;

步骤6/15

取出来倒进厨师机桶里,接着用中档搅打15分钟,没有机器的就直接上手吧,时间会稍微的长一点,比较费胳膊,只要打到明显的感觉到有阻力上劲儿后就可以了

步骤7/15

搅完的状态就是这样子的;

步骤8/15

接着我们就可以来烧水了,盖子盖子把水烧热就行,看到锅里的水烧到有小气泡的时候我们开始捏丸子;

步骤9/15

抓一把肉泥从虎口挤出,然后用勺子舀下来后直接放入锅里,丸子的大小随意自己喜欢就行,想做和外面卖的一样,捏丸子的时候就捏大一点;

步骤10/15

煮丸子时要全程一直保持小火的,一定不要让锅里的水煮开,丸子全部入锅继续煮一会儿,煮到丸子都浮起来后再煮5分钟关火,这时候丸子就全部煮熟了;

步骤11/15

捞出来后迅速的放入之前准备好的冰水中过一下,这样可以让丸子迅速的降温,同时让丸子更加的Q弹,接着捞出丸子后就可以吃了。

步骤12/15

这个丸子真的是超级的Q弹,用手去捏一下就能感受到它的Q弹劲道,掰开来看,里面也非常的细腻。吃起来的口感和外面卖的完全是一样的,但牛肉的味道会更浓郁好吃一些,学会了再也不用出去买了。

步骤13/15

吃不完的放入保鲜袋冷冻备存,下次吃的时候不用解冻,直接入锅煮10分钟就可以开吃了。

步骤14/15

像我的话是比较爱喝汤的,高汤煮好后直接把丸子加进来煮5分钟就可以了,出锅前加点芹菜叶增香,香喷喷的一锅牛肉丸子汤就做好啦!

最后一步

颜色好看又好吃,口味清淡又养胃,加了玉米和胡萝卜一起煮,吃起来带点甜甜的味道,大人孩子都会喜欢!

十、火锅生川牛肉丸子?

炸牛肉丸子的做法:  

1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。  

2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。  

3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。  

4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。  

5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。  

6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。

推荐阅读: