一、麦冬猪骨煲汤
随着天气逐渐变冷,人们开始追求热气腾腾的美食来暖身。如果你正在寻找一道温暖身心的佳肴,那么麦冬猪骨煲汤是一个不错的选择。
什么是麦冬猪骨煲汤?
麦冬猪骨煲汤是一道以麦冬和猪骨为主要原料熬制而成的汤品。麦冬,被誉为天然的药材,拥有滋补养颜、润肺止咳等多种功效。而猪骨则是提供浓郁鲜香味道的重要材料。
麦冬猪骨煲汤的制作过程相对简单,但需要花费较长时间来慢炖,使得猪骨中的髓脂和营养成分充分释放出来,并与麦冬的药性相互融合。这道汤的最佳熬制时间需要大约3-4小时,通过长时间的煮炖,汤品更加浓郁,口感更加香滑。
麦冬的药用价值
麦冬,又名麦门冬、麦冬菜等,属于百合科多年生直立草本植物。其根茎性凉、微苦,有抗氧化、降血糖、抗菌、抗炎、镇静安神等药用价值。麦冬由于能够滋养阴液,所以在中医中被广泛应用于滋阴、清热、润肺等方面。
麦冬含有多种氨基酸、维生素和矿物质,包括钙、硒、锌等。这些营养成分能够促进人体新陈代谢,提高免疫力,减缓肌肉疲劳,保护视力等。在寒冷季节,饮用麦冬猪骨煲汤可以为身体提供充足的营养,增强体质,抵御寒冷。
猪骨的独特魅力
猪骨是麦冬猪骨煲汤中不可或缺的成分,它不仅能够提供浓郁的肉香味道,还富含大量的胶原蛋白和钙质。胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节的主要组成部分,在体内起到保护和修复组织的作用。适量的摄入胶原蛋白可以帮助改善皮肤弹性、增强骨骼健康。
另外,猪骨中的钙质对于人体的骨骼生长、牙齿健康等方面也具有重要作用。寒冷的季节里,适当食用猪骨可以有效补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力。
麦冬猪骨煲汤的营养与功效
麦冬猪骨煲汤融合了麦冬和猪骨的营养成分和药用价值,具有多种功效。首先,麦冬和猪骨都具有滋养阴液、清热润肺的作用。饮用这道汤可以帮助调节体内平衡,减轻干燥、咳嗽等不适症状。
其次,麦冬猪骨煲汤富含胶原蛋白和钙质,有助于提高皮肤弹性,增强骨骼健康。长期饮用这道汤品可以改善皮肤质地,减缓皮肤衰老,预防骨质疏松症等老年病。
此外,麦冬还有清心安神、降血糖、促进新陈代谢的功效,适量饮用可以缓解压力,提高免疫力,保护身体免受疾病的侵袭。
如何制作麦冬猪骨煲汤
1. 准备材料:麦冬、猪骨、姜片、葱段等。
2. 猪骨焯水:将猪骨放入开水中焯水煮沸,煮2-3分钟后捞出,用清水冲洗干净。
3. 煲汤:将猪骨、麦冬、姜片、葱段放入炖盅或者炖锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖3-4小时,直到猪骨肉烂熟,汤汁浑浊。
4. 调味:根据个人口味添加适量的盐,鸡精或者其他调料。
5. 上桌享用:将煮好的麦冬猪骨煲汤倒入碗中,食用时可以撒上些许葱花或者香菜增加口感。
成为舌尖上的暖阳
作为秋冬必备的温暖佳肴,麦冬猪骨煲汤无疑是滋补养生的好选择。其丰富的营养成分和药用价值使得它成为人们追求健康的首选。
无论是身体的滋养,还是心灵的安抚,麦冬猪骨煲汤都能带来独特的享受。在忙碌的生活中,找一刻时间,沉浸在这碗热气腾腾、香气四溢的汤中,让麦冬和猪骨的恩泽穿透心脾,成为舌尖上的暖阳。
二、筒骨煲品牌?
绍兴县巴氏餐饮管理有限公司是一家大型的餐饮连锁企业,主营骨头煲及重庆特色火锅;旗下拥有真师傅骨头煲、巴食火锅、巴食骨头煲、家福骨头煲四大品牌
三、牛仔骨煲汤?
牛仔骨可以与白萝卜、香菇、海带、玉米以及洋葱等一起煲汤。
在用牛仔骨煲汤之前,牛仔骨是需要进行焯水的,在焯水时放入适量姜丝或者姜片,来去除牛仔骨带有的腥味。也可以选择用柠檬片来进行代替,都能够起到去腥的作用。牛仔骨煲汤在快做熟的时候,可放入适量红枣味道更好。
四、煲猪骨做法?
原料:
猪骨(扇骨、筒骨或脊骨)、豆腐、芥菜、虾米、枸杞、盐、酱油、熟油或辣椒酱油。
做法:
1、芥菜洗净切段,豆腐洗净切小块,枸杞以清水浸透备用;
2、猪骨洗净斩块,飞水备用,开锅煮开水,下猪骨、虾米、枸杞猛火滚半小时;
3、然后以慢火煮一小时,下芥菜、豆腐煮开,调味即可。食用时拌以酱油、熟油或辣椒酱油。
五、筒骨煲汤?
筒骨汤的营养价值一直是公认的,因为筒骨中含有比较多骨胶原,还有蛋白质、铁、钙等营养物质,可提高人体的免疫力,帮助骨骼发育,所以滋补价值非常高。
1、筒骨,为猪(或牛等)腿的腿骨,骨头比较粗大,中间有洞,可以容纳骨髓。猪筒骨两头大,中间小,骨中的骨髓含有很多骨胶原。
2、功效:筒骨是各部位骨头中较有营养的,不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的骨髓含有骨胶元,既可以促进伤口愈合,也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。
3、禁忌人群:骨折初期、感冒发热期间不宜食用筒骨;湿热体质者少食或慎食;急性肠道炎感染者忌食筒骨。适宜人群:一般人群均可食用筒骨,平和、气虚体质适宜食用。更适宜中老年人、青少年食用筒骨
六、筒骨煲做法?
筒骨煲的家常做法:
第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。
第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。
第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。
第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。
第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。
烹饪小窍门:
1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。
2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。
3、用高压锅炖骨头汤,我个人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。
七、炉骨怎样煲?
方法一
可以单放莲藕,单放玉米,放胡萝卜+山药,我妈妈拿手的一道是放党参+枸杞+淮山。广东人特别喜欢煲汤,会把新鲜的椰子里面的水跟椰肉挖出来跟猪骨一起煮,味道很清甜哦~你可以试看看哈!
方法二
原料:猪棒骨、薏仁、淮山、枸杞、马蹄制作过程:1.将猪棒骨焯水去油去腥,再与各类配料一同放入沙锅内,用大火煮沸后改用微火慢熬2.煲制五个小时,以骨酥肉软而又不脱骨为度汤品特点:汤色浓白,既可喝汤又可吸髓,满口肉香而无丝毫猪腥气。有很好的补钙功效
八、筒骨煲什么?
主料:猪筒骨
辅料:白萝卜、胡萝卜、玉米、山药、葱、姜、陈皮
调料:料酒、盐
食材处理
①、葱切段、姜切片
②、将猪筒骨清洗干净,放入冷水中,加入葱段、姜片、料酒焯水,期间撇去浮沫,煮10分钟捞出清洗干净
③、白萝卜切块、胡萝卜切块、山药切块、玉米切块
开始制作
①、起锅放入冷水,依次放入猪筒骨、姜片、葱段大火煮开10分钟,转小火慢炖
②、等汤汁变奶白色时放入白萝卜块、胡萝卜块、山药块、玉米块炖到食材软烂,放入少许盐调味即可盛出食用
希望我的回答对你有帮助哦