一、冰泉豆浆粉升糖指数？
冰泉无蔗糖豆浆粉一包30克。热量125大卡，碳水20.16克。
虽说是无蔗糖，但是添加了比蔗糖GI值更高的麦芽糖，我真的是一口老血要喷出来了，妥妥的容易让人掉进坑里〰️白砂糖GI脂65，属于中GI。
麦芽糖GI值105，超高GI值，还不如白砂糖
小伙伴让我测“冰泉无糖豆浆粉”我去搜索了“冰泉无糖豆浆粉”，出来的就是这款，怪自己不清楚不了解〰️
另一款纯豆浆粉没有添加糖，减肥控糖是友好的，因为黄豆GI值18，放心喝〰️
大家买的时候一定要看清楚配料表哦！因为他家还有一款纯豆浆粉，配料表是豆浆粉➕白砂糖，真的一不小心就容易买错
控糖、减肥减脂的朋友们，我们看看这款测试结果。
基本资料：
年龄33岁，身高170cm，体重53公斤。
测试数据如下：
