一、白盏燕窝与燕窝区别？
1、外表区别：其实由于白燕盏是属于燕窝的品种之一，所以白燕盏与燕窝的区别也不会太大。首先的区别体现外表。不同品种的燕窝外表其实相差不会太大。白燕盏相较于大部分燕窝而言，它的外表会更加的细腻滑润，粗糙程度相对于其他品种燕窝而言会更低。
2、制作鸟类不一：燕窝制作的鸟类大部分是一种叫“金丝燕”的鸟类利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，但是由于制作的鸟类不同使得燕窝的品种也会是不同的种类。
二、立顿燕窝与干燕窝的区别？
立顿燕窝是立顿牌燕窝，有干燕窝、也有瓶装。干燕窝即新鲜燕窝经过加工后的燕窝。以东南亚地区生产的燕窝营养最为丰富，特别适合女人食用。
三、植物燕窝与天然燕窝的区别？
一、属性不同
我们要知道，燕窝是用金丝雀的巢穴或者是唾液做成的，而植物雪燕则是用了高原上雪莲花的花蕊，分泌出来的汁液所做成的。所以从本质上来讲，这两种东西他们的属性都是不一样的，我们在日常购买的时候也要注意，千万不要把它们混为一谈。
二、产地不一样
一般说来，燕窝都是来自一些热带的地区地区和国家，泰国和马来西亚的燕窝是最出名的。而相对来说，植物雪燕的生长环境就没有这么的燥热，它是一种天然的植物，生活在比较寒冷的地方。仅仅是因为全身都是晶莹剔透的，跟燕窝长得非常相似，所以才有了这个名字，但其实跟燕窝一点关系都没有。
三、营养成分不一样
在植物雪燕里含有非常多的氨基酸以及一些别的微量元素，这些微量元素都是人体需要而且特别容易被吸收的，尤其是补钙方面的功效特别好。用来养颜或者是润肺，都能达到不错的效果，对于老人和女人来讲特别合适。而在燕窝里面含有的最多的就是蛋白质，蛋白质的好处相信不用多说大家也都明白，所以两者从功效方面来看还是有一定区别的。
四、燕窝的吃法与燕窝的做法？
准备食材如下：燕窝5克，冰糖20克，纯净水适量
具体做法如下：将白燕盏用纯净水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗和挑出浮毛，将泡发好的燕窝倒入炖盅中，加入适量纯净水，刚浸过燕窝即可，再加入冰糖，盖上炖盅盖子，放入锅中，锅里面的水到炖盅1/3就可以，盖上锅盖，先大火煮沸，然后转最小火，炖30分钟左右，炖好后，表面呈现少量泡沫，有点沸腾、黏稠感，闻起来有蛋清香味即可
五、白燕窝与血燕窝有什么差别？
燕窝根据颜色分类分成2种，白燕窝和血燕窝，一般认为血燕的矿物质含量丰富，营养价值高于白燕，但并非所有矿物质都一定对人体有益，其实，血燕和白燕窝没有明显区别，都是燕子筑出的巢，那血燕和白燕窝的颜色并不相同，血燕多为铁锈红色，而白燕窝则多为乳白色。
血液的颜色之所以发红，是因为它在形成过程中，吸收了岩石中的微量元素铁，是一种自然变化的结果。
但是，血燕因其量少，价位昂贵，所以，如果是家庭自己用，选择白燕性价比会更高，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门最为实惠。其实，挑选燕窝，好的燕窝，无论是哪里产的，都要有很高的干度，稍微一折就会断。
干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉，优质的燕条发头一般在6倍以上，有的甚至能达到8~9倍，这要看燕窝的质量、泡发时间及技术等。
而劣质燕窝，因经过药水处理，或者经过刷胶，使燕窝的质地被破坏，不容易泡发，泡发的发头比较小，有的甚至根本泡发不起来。
六、燕窝与蜂蜜做法？
最健康简单的燕窝做法--蜂蜜炖燕窝的做法步骤
步骤 1
干燕窝一盏，放足够饮用水发泡，放置冰箱发泡一晚。
步骤 2
泡好的燕窝比干燥时发大6至8倍， 用镊子挑出燕毛等杂质， 清水反复洗3-4次。
步骤 3
放入隔水炖锅炖30分钟即可。
步骤 4
炖好的燕窝，放入牛奶、果汁、甜品、汤等任何自己喜欢的食品。 也可取出装瓶，封存放冰箱，可以放一周时间呢。
步骤 5
取一小勺蜂蜜
步骤 6
拌匀即可食用啦，口感清甜滑润，每天早上空腹喝一碗， 養顏健康首选啊