一、告诉俺什么牌子的奶茶营养健康又好喝？
好吧，我来给你讲解下。喜欢喝奶茶的话我推荐你试试“汉普生活”的锐客奶茶，锐客奶茶中含特有的“云麻一号”火麻仁蛋白质，膳食纤维，还含有人体所必需的维生素E、维生素B3、多种矿物质，而且本品中不含反式脂肪酸，不含防腐剂，其中奶茶粉是低糖配方，长期饮用也不会发胖，是最健康，最有营养的奶茶饮品。
二、什么豆奶好喝又营养？
豆本豆豆奶好喝又有营养。
大豆制品素来都有“植物肉”的称号，营养价值极高，尤其是蛋白质含量是众多食材中数一数二的，大豆为原料制作的豆奶更有“绿色牛乳”的美誉。在生活中，牛奶是补充营养的主要饮品之一，可有许多人对乳糖不耐受，相比牛奶，从小以“豆浆”名义陪伴大家长大的豆奶更适合国人的体质。
近两年，豆浆以“豆奶”、“植物奶”两个高雅的名字，在饮品市场有了一席之地，豆奶的品牌品种也越来越多，令消费者眼花缭乱不知如何挑选，给大家推荐6款不错的豆奶，豆香浓郁，蛋白质含量高营养足，性价比也较高，值得入手饮用。
三、什么牛奶好喝又营养？
金典纯牛奶，实惠又好喝，是隶属于伊利实业股份有限公司旗下的品牌，始创于2006年，公司总部设立在内蒙古的呼和浩特。在这12年的发展历程中，金典一直是秉持着研发健康有机食品的理念，将最优质的奶源作为原料，致力于为每一消费者带来最绿色、最具营养的纯牛奶。
四、什么豆浆好喝又营养？
三黑豆浆（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）
黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”，适当食用这些黑色谷物类的豆浆对身体是非常有益的。三者合一打成豆浆口感香滑，加入核桃和花生，喝起来更香哦。
五、什么饮料好喝又营养？
什么饮料好喝又要有营养，现在有很多以谷物为原料的谷物饮料，也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养都很不错有一下几种：
饮用水：补充人体每日所需水分的最佳饮料。
瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。
茶饮料：绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。
果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。
蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。
含乳饮料：普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。
植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。
碳酸饮料：从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有营养价值。
谷物饮料：谷物饮料是指以谷物为主要原料加工制得的饮料产品，是谷物食品的一个重要组成部分。如大米、薏米、大麦、小麦、玉米等，都是生产谷物饮料的良好原料。已研制出许多别有风味的谷物饮料产品。一榨鲜谷物饮料作为谷物饮料的先行者，一直致力于谷物饮料的研究与销售，口味多样，深受消费者喜爱。
杏仁奶
对于有乳糖不耐症或是吃纯素的人，杏仁奶是很好的选择，因为它和牛奶有许多同样的营养成分，而且热量还比较低。杏仁奶含有丰富的维生素，包含维生素E以及维生素H，,而且杏仁奶尤其对心血管健康、血糖平衡、皮肤水嫩特别有益。再加上它热量很低，也可以把它加进拿铁或是奶昔。
豆浆
豆浆的含糖量比一般牛奶还低，而且价钱跟其他替代方案相比也比较便宜。豆浆含有植物雌激素，可以促进钙的吸收。
椰奶
椰奶是用椰子的果肉制成，椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸，能够支持甲状腺功能，进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量，但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维，也包含月桂酸和辛酸，这两种都是抗病毒和抗菌的。
但我还是推荐白开水，矿物质比较丰富。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
六、什么肉汤好喝又营养？
汤是一种很好的补益食物，以下是几种喝起来营养又健康的汤品：
1. 玉米排骨汤
材料：玉米、排骨、姜片、豆腐皮、盐、胡椒粉、香菜。
制作方法：将半个玉米切块备用，猪排骨冷水下锅大火煮沸，撇去浮沫，加入玉米块、姜片、水，煮沸后转小火继续煮1个小时，加入豆腐皮再煮10分钟左右，加盐和胡椒粉起锅，撒上香菜即可。
2. 酸辣土豆丝汤
材料：土豆、木耳、瘦肉、姜蒜、胡萝卜、鸡蛋、味精、料酒、酱油、白醋、油、盐、辣椒粉。
制作方法：将土豆和胡萝卜切成细丝备用，瘦肉切成薄片准备，木耳泡水后洗净，姜蒜切末备用，在锅中倒入适量油，热油后先爆炒姜蒜和辣椒粉，放入瘦肉煸炒，继续加入土豆丝、胡萝卜丝、木耳，再加入适量的水，烧开之后，加入白醋，料酒和酱油调味，最后淋入鸡蛋液，撒上味精煮开后即可。
3. 红烧牛肉汤
材料：牛肉、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒、老抽、料酒、盐、味精。
制作方法：牛肉切块，放入开水中焯水五分钟，捞出后过凉水备用。在锅中热油，加入葱姜和调料煸炒，然后加入牛肉块煸炒，再加入水煮沸后转小火炖煮2个小时左右，加入盐、老抽、料酒和味精调味即可。
4. 银耳莲子汤
材料：银耳、莲子、冰糖、枸杞。
制作方法：将银耳泡软，洗净，撕成小朵备用，莲子泡水至软备用，锅中加入适量的水，加入银耳和莲子同煮，煮至软烂，加入适量的冰糖搅拌，最后加入枸杞煮开即可。
总之，以上这些汤品都是口感鲜美且富含营养的食品，可以根据自己的口味喜好和身体需要进行选择。
七、为什么都说奶茶没营养啊?难道就没有营养又好喝的奶茶了？
你好，我是香菜，很荣幸能回答这个问题，希望能帮助到您
我在很小的时候家里不让喝奶茶，刚好家里有奶粉，还有朋友送的铁观音，我就在家里自制了奶茶，什么都没有添加，只有奶粉，加上铁观音，特别好喝，只是没有珍珠比较遗憾，但是现在自制珍珠的方法也特别多，我觉得这样自己做出来的奶茶肯定是有营养的，比较奶粉的营养价值很高，但是去外面买是不一样的，他们用的奶茶粉很便宜，也不知道原料是什么，我觉得自制的还是有营养的，外面的就只能图个口腹之欲
最后祝大家身体健康，万事如意！
八、什么汤又营养又好喝的？
1. 鸡汤：鸡汤是一种富含蛋白质，可以帮助增强免疫系统，缓解疲劳和恢复体力的汤。可以加入蔬菜和香料来增加营养和味道。
2. 海鲜汤：海鲜汤富含维生素B和蛋白质，还含有omega-3脂肪酸，可以帮助降低胆固醇和预防心血管疾病。可以加入蔬菜和米饭来增加营养和味道。
3. 番茄汤：番茄汤富含维生素C、A和纤维素，可以帮助强化免疫系统，保持身体健康。番茄汤可以加入洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜和香料来增加味道和营养。
九、做什么汤又好喝又营养？
主料:
大骨头500g
辅料:
葱姜适量
小白菜三四颗
盐适量
步骤 ：
1· 准备食材。
2· 骨头凉水入锅，小火焯去血水。
3· 骨头葱姜一起入汤锅。全程小火慢炖。
4· 差不多四十五分钟的时候放盐，一个小时的时候再看，已经熬出白白的浓汤了。
5· 这时候加入小白菜，再煮十分钟左右关火即可
十、什么鱼炖汤好喝又营养？
鲫鱼炖汤好喝又营养。
1、鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
2、适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
3、孕早期对于磷元素需求较大，磷有利于胎儿的大脑发育，所以，鲫鱼是孕早期女性保胎的食物。
